Ingrediënten
- 1 perzik of nectarine
- 1.5 dl boerenyoghurt
- 3 amandelen of amandelschaafsel
- eventueel scheutje appeldiksap
Bereiding
Stap 1
Schil de perzik, was de nectarine en verwijder de pit. Houd een partje achter voor de garnering. Snijd het vruchtvlees in grove stukjes.
Stap 2
Doe alle ingrediënten in de blender en mix op de hoogste stand.
Stap 3
Schenk de shake in een glas en garneer met een partje perzik.
