Ingrediënten

  • 1 perzik of nectarine
  • 1.5 dl boerenyoghurt
  • 3 amandelen of amandelschaafsel
  • Eventueel scheutje appeldiksap

Bereiding


Stap 1
Schil de perzik, was de nectarine en verwijder de pit. Houd een partje achter voor de garnering. Snijd het vruchtvlees in grove stukjes.

Stap 2
Doe alle ingrediënten in de blender en mix op de hoogste stand.

Stap 3
Schenk de shake in een glas en garneer met een partje perzik.

‹ Terug