Tonijnsteak
22 januari 2022
2 personen
15 minuten

Ingrediënten

  • 2 stuks tonijnsteak à 150 gram
  • olijfolie
  • sweet spicy soy sauce van tomasu
  • sesamzaadjes

Variatietips

  1. Lekker met lontong en tempeh.

Bereiding

Stap 1
Laat de tonijn ongeveer 30 minuten buiten de koelkast rusten. Smeer de tonijn aan beide kanten in met wat olijfolie en zorg dat de grilpan goed heet is.

Stap 2
Bak de tonijn aan beide zijdes.

Stap 3
Haal uit de pan en smeer met de sweet spicy soysauce en bedek met sesamzaadjes evt in verschillende kleuren.

Stap 4
Snij tegen de streepjes in zodat je mooie plakken krijgt.

Variatietips

  1. Lekker met lontong en tempeh.

Fan van dit recept? Deel het met je vrienden!

Gerelateerde recepten

  • Ovenschotel aardappel broccoli ananas

    4

    45 minuten

  • Vlaamse stoverij

    4

    150 minuten

  • Kippebouten met tomatensaus

    4

    75 minuten

  • Tonijn tartaar

    4

    15 minuten